Drie studenten van de Hanzehogeschool Groningen zijn de afgelopen weken bezig geweest met het onderwerp ‘Leefstijlverandering’. Hiervoor waren zij ook betrokken bij Wijkdeal de Wijert binnen het thema Meedoen & Samenzijn. Daar willen zij je graag wat over vertellen…
Wij, Tineke Bosklopper, Anouk Heijnen en Kajsa Brok zijn drie studenten van de Hanzehogeschool. Wij hebben de afgelopen 20 weken de minor Leefstijl coaching gevolgd, waarvoor wij ook stageliepen bij de werkgroep De Wijert Positief Gezond. In het kader van de theatervoorstelling “Hier valt niks te halen” hebben wij als stagegroep ons verdiept in het onderwerp armoede. Vanuit onze minor leek het ons interessant om een koppeling te maken tussen leefstijlverandering en armoede. Daarom hebben wij een productmap ontwikkeld, waarin onder andere een videovoorlichting te vinden is. In deze videovoorlichting wordt uitgelegd wat de invloed van armoede op de leefstijl is, wat gezondheid betekent, worden er tips en tricks gegeven op het gebied van slaap en ontspanning, voeding en beweging en wordt er een koppeling gemaakt aan activiteiten en initiatieven in De Wijert. Naast deze videovoorlichting kun je ook nog een poster vinden, waarin de tips en tricks kort samengevat staan. Verder is er nog een tekening te vinden die gemaakt is tijdens de nabespreking van de theatervoorstelling en het Excel bestand waarin de activiteiten van het MFC staan.
Door gebruik te maken van de verschillende documenten in de productmap kun je op een laagdrempelige manier bezig met het verbeteren van je leefstijl. Wij hebben ons product gericht op mensen met een lager inkomen, maar de productmap is voor iedereen te gebruiken! Er worden namelijk veel verschillende tips en tricks aangeboden, waar iedereen wat aan zou kunnen hebben.
Ben je nieuwsgierig geworden naar onze productmap? Neem dan vooral een kijkje via deze link: https://1drv.ms/u/s!AswNjO2KeBgTpxvbFr4wNZk2AsDl?e=rMYEJW